在孕期练习瑜伽，无论对你还是小胎儿来说，都有很多好处。 #hzh_woman { display: none; } 　　印度的一项研究表明，孕期练习瑜伽可以降低早产的风险，减少孕期高血压的发生，你的小宝宝也可能体重更为适中。 　　不过，在怀孕最初的3个月还是要特别小心，3个月过后，做适合孕妇的瑜