怀孕初期症状 如何知道自己是否怀孕怀孕早期症状有哪些？在同房后的1个月内，如果出现了常说的“害喜”情况，比如头晕嗜睡、乳房胀痛、尿频、尿急等。这些都是常见的怀孕早期症状，女性可以先在家通过早孕试纸、验孕棒验孕，或到医院进行检查，看自己是否怀孕。 

孕妇勿需另补铁#hzh_woman { display: none; }　　为增加孕妇体内的铁贮备，防止母胎贫血，以往多主张孕期补一定量的铁。　　研究表明，对于健康孕妇，此举大可不必，因为怀孕本身可刺激母体对铁质的吸收增加，只要不饮咖啡或茶，不会缺铁。如果额外补铁，非但不能减少早产或孕期并发症，反可能产生消极作用，如减少锌的吸收，妨碍胎儿体格与脑的发育。因此，孕妇宜坚持平衡膳食原则，不要追求高铁食

孕期皮肤病要“小题大做”#hzh_woman { display: none; }　　妇女在妊娠期间，因内分泌改变及胎儿生长发育的需要，母体会发生一系列适应性变化，很容易产生皮肤病。妊娠期间妇女的皮肤病轻者可令患者瘙痒不止，重者可造成婴儿胎死腹中，因此千万不可小视。 　　妊娠痒疹好发于妊娠3—4个月的孕妇。皮损为全身散在多数小结或丘疹，伴剧痒，夜间尤甚。一般于产后3周内自行消退，遗有暂时性色素沉着

母乳妈妈如何保持体型#hzh_woman { display: none; }　　乳房形态的变化，特别是乳房过大，可影响女性的体型美。其实，母亲的乳房在妊娠期开始就扩大，分娩后头几天继续扩张。医生认为，某些产妇的乳房扩大，不是因为给孩子吃奶造成的，而是在喂奶前就扩大的，喂奶不喂奶情况都一样，为了保持产妇的体型美，倒是应该注意以下两点：　　1、 母亲在妊娠后期内，乳房明显扩大时，白天和晚上都戴上一个

常用避孕药的饮食调节#hzh_woman { display: none; }　　据有关研究资料表明，妇女口服避孕药主要可引起维生素C和B族维生素缺乏。而妇女体内维生素B2缺乏或叶酸不足，容易发生口角炎、舌炎、脂溢性皮炎、角膜炎、腹泻和巨红细胞性贫血及白细胞生成减少等病症。同时，口服避孕药妇女患维生素B6和B12缺乏症也较普遍。此外，因服避孕药而发生维生素C缺乏的妇女，可发生牙龈出血、皮下出血、结

写字楼准妈妈须知#hzh_woman { display: none; } 　　电脑 　　电脑简直是我们缺少不了的左膀右臂。但你可知道，电脑开启时，显示器散发出的电磁辐射，对细胞分裂有破坏作用，在怀孕早期会损伤胚胎的微细结构。根据最新的研究报告，怀孕早期的妇女，每周上机20小时以上，流产率增加80％，生出畸形胎儿的机会也大大增加。 　　所以，在怀孕3个月以前，最好冷落你的电脑，即使是别人操作的电脑

提高生育能力的九种方式　　一，限制自己使用咖啡因。 　　很多研究证明，妇女每天超过摄入300毫克，生殖能力就会下降。幸运的是，这个数字还是比较高，因为每杯8盎司的咖啡里面，仅仅含有100到130毫克的咖啡因，所以，你仍然可以每天早晨喝上一倍咖啡。但是，不要忘记，红茶，绿茶，巧克力，和一些饮料里面都会含有咖啡因。　　可是，对于那些尝试体外受精的妇女，每天可以进食的咖啡因量会大大降低：仅仅50毫克每天

对胎儿牙齿有益的营养#hzh_woman { display: none; }　　人类为两生齿类。孕第6周时，胎儿的口腔上皮形成牙板，牙板上有10个牙蕾，由此逐渐发育乳牙(小人牙)。孕5个月起，恒牙胚在乳牙胚的深部开始发育，延续到出生后3～4年，以后逐渐发育成恒牙(大人牙)。牙齿在发育的过程中需要大量的营养。　　牙齿的不同组织所需的营养物质是不相同的。　　牙齿基质所需的重要营养是蛋白质，所以要多吃

孕晚期睡眠对策#hzh_woman { display: none; }　　孕妇难以睡眠的原因除腹部增大外，还有如下因素：　　1)尿频。由于怀孕，孕妇的肾脏负担增加，比孕前多过滤30%~50%的血液，所以尿液也就多了起来。另外随着胎儿的生长，孕妇的子宫变大，对膀胱的压力也会增大。综合上述因素，小便次数增多。加之胎儿夜间活动频繁的话，不可避免的会影响孕妇的睡眠。　　2)腿抽筋、后背痛。这些不适都是由

怀孕期间感染性病的种种后果　　后果和并发症#hzh_woman { display: none; } 　　美国大约有200万孕妇在怀孕期间感染了性病。怀孕使妇女失去对性病的保护。性病可以对没怀孕的妇女造成很严重的后果，但是对于怀孕妇女来说，患上性病是更加危险的。　　怀孕期间感染性病可能会威胁孕妇性命。所有女性都应该重视性病带来的种种后果。这样她们才会学会保护自身，或者叫到自己的小孩提防性病的感染。