孕妈咪服用叶酸要适量

孕妈咪服用叶酸要适量

怀孕 28℃
  怀孕期缺乏叶酸,有可能造成妊娠高血压、自发性流产和胎儿宫内发育迟缓、早产以及新生儿低出生体重。近年来大量研究表明,补充叶酸可以明显减少无脑儿、脊柱裂等神经管畸形的发生。 #hzh_woman { display: none; }  世界卫生组织推荐,孕妇每日叶酸供应量为400微克,即0.4毫克。
准妈妈情绪不稳定如何调整

准妈妈情绪不稳定如何调整

怀孕 37℃
  第二大问题:担心自己情绪不稳定 #hzh_woman { display: none; }  面对自己因怀孕而改变甚多的体态,再加上体内荷尔蒙的变化,所引发的诸多身体不适症状,使得准妈妈们在生理上承受极大的压力,而引发心理上情绪的不稳定状态。   若准妈妈长期处于不稳定的情绪中,非但对自已的身体
“准妈妈”之“三得”

“准妈妈”之“三得”

怀孕 40℃
  盲目减肥要“不得” #hzh_woman { display: none; }  在当今以瘦为美的年代,本来不算胖的人也加入到减肥队伍中。科学研究表明,女性身体必须具有一定的脂肪,才能维持正常的月经,从而具备生殖能力。脂肪过少,容易造成停止排卵或闭经。同样,在对男性生理功能的研究中发现,脂肪的多
注意个人生活习惯可降低早产率

注意个人生活习惯可降低早产率

怀孕 44℃
  安胎几大阶段 #hzh_woman { display: none; }  怀孕28~35周   胎儿在妈妈子宫里多待一天,其成熟度及出生后的存活率都会提高,这时期医生会尽量为孕妇安胎。   怀孕36~37周   此时是否需要安胎应视情况而定,因为在此阶段,安胎并非绝对必要,如果准妈妈没有要生的
如何呵护孕初期的敏感胎儿

如何呵护孕初期的敏感胎儿

怀孕 38℃
  预防感冒 普通感冒和流行性感冒都是由病毒引起的呼吸道感染。虽然普通感冒对胎儿影响不大,但如果体温较长时间维持在39℃左右,也有可能造成胚胎畸形。特别是流行性感冒,不仅病毒具有能使胚胎或胎儿发生畸形的作用,高热和病毒的毒性还会刺激子宫收缩,引起流产。因此,孕早期要避免去公共场所,尤其在感冒流行季节
怀孕后为何变得脆弱敏感

怀孕后为何变得脆弱敏感

怀孕 25℃
  不少原本开朗、自信、有主见的女性,在怀孕后突然变得脆弱敏感,不是担心胎儿长不好,就是担心自己得病,常因一点小事对丈夫发脾气,弄得丈夫也不知所措。孕妇的这些情绪反应都是妊娠期间的心理不适引起的,在妊娠早、中、晚期,很多孕妇都会出现不同的心理变化,了解孕妇的心理,有助于孕妇顺利地度过孕期。 #hzh
准妈妈孕早期的3款清淡食谱

准妈妈孕早期的3款清淡食谱

怀孕 37℃
  八宝菜 #hzh_woman { display: none; }   材料   香菇20克,白菜、西兰花、菜花、竹笋各50克,虾仁、猪瘦肉、火腿各30克。   调料   植物油、盐、水淀粉、米酒、糖各适量。   做法   1.将猪瘦肉、火腿、白菜、竹笋切片,香菇泡软,菜花切块,虾仁由背剖切洗净
准妈妈如何与猫猫和谐相处

准妈妈如何与猫猫和谐相处

怀孕 27℃
  在国外,女主人怀孕后想到的是如何让未来的宝宝与家中的宠物和谐相处。而在我们身边,则有不少人想处理掉猫猫,归根到底,是对弓形体病害怕的成分多,认识的成分少。据英国宠物协会数年来一项研究成果显示,只要讲究卫生,处理得当,准妈妈尽可继续像平常那样愉快地养猫。 #hzh_woman { display:
孕期的三大建议八项注意

孕期的三大建议八项注意

怀孕 43℃
  怀孕---您准备好了吗? #hzh_woman { display: none; }  某些食品、药品和不良的生活习惯会影响您的胎儿健康,这种伤害甚至可以由怀孕之前的行为导致。所以当您想怀孕时一定要提前准备,了解什么是应该要做的,什么是必须要避免的。   怀孕之前:   当您准备怀孕或已经怀孕时
低体重妈妈容易生出弱体质宝宝

低体重妈妈容易生出弱体质宝宝

怀孕 34℃
  “一次偶然,我听到12岁的女儿和同学热聊的话题竟然是减肥,而我的女儿已经属于比较瘦小的类型,现在不少时尚杂志、时尚电视节目都以瘦为美,正处在发育期的小女孩也都追求做纸型美人,将来会不会影响长个子甚至怀孕啊?”近期,一位焦急的母亲向记者倾诉她的担心。 #hzh_woman { display: n
准妈妈如何提高免疫力

准妈妈如何提高免疫力

怀孕 40℃
  除了防病必备的口罩外,热销的还有消毒类及具有抗病毒、提高免疫力、清热解毒等功效的产品。那么,孕妇如何抗流感,提高免疫力呢 #hzh_woman { display: none; }  市民防范意识逐渐加强是件好事,同时还应注意不要乱用药。此外,妇产科专家指出,孕妇还应注意:   1、注意居室通风
准妈妈进补,宜凉忌温热

准妈妈进补,宜凉忌温热

怀孕 42℃
  冬天在悄悄走近,准妈妈们除了增添衣物外,也开始大量进食,储备能量以求保暖。中福会国际和平妇婴保健院沈月华教授表示,孕期营养并非越多越好。正所谓“过犹不及”,营养过剩和营养不足都会影响母亲健康及胎儿正常发育。 #hzh_woman { display: none; }   六成“准妈妈”营养过剩
孕妇贪凉会致宝宝气管炎吗?

孕妇贪凉会致宝宝气管炎吗?

怀孕 36℃
  孙女士:我怀孕7个月了,最近在一本书上看到一种说法:“孕妇如果怀孕的时候爱吃冰的东西,宝宝出生后会得气管炎,也更容易是过敏体质”,这种说法准确吗? #hzh_woman { display: none; }   清华大学第一附属医院儿科主任王俊怡:迄今为止,我还没有遇到因孕期吃冰导致宝宝气管炎的
准妈妈孕期生活中9个不宜

准妈妈孕期生活中9个不宜

怀孕 35℃
  一、不宜过多饮茶 #hzh_woman { display: none; }   孕妇不宜饮茶过多、过浓,因为茶中的茶碱(咖啡因)具有兴奋作用,会使胎动增加,乃至危害胎儿生长发育。   二、不宜过量喝饮料   由于一些饮料含有2.4%—2.6%的咖啡因、可乐宁等生物碱,孕妇喝后会出现恶心、呕吐、
孕妈咪吃豆腐配鱼有利钙吸收

孕妈咪吃豆腐配鱼有利钙吸收

怀孕 32℃
  大豆具有丰富的营养,每百克大豆可为人体提供近40克的蛋白质,是瘦猪肉的2倍、鸡蛋的3倍、牛奶的12倍、鱼的2倍多。大豆含有人体不能合成的8种必需氨基酸,其氨基酸配比非常接近人体需要,容易吸收。 #hzh_woman { display: none; }  更为重要的是大豆不含胆固醇,没有吃肉制品
孕检注意五大重点

孕检注意五大重点

怀孕 35℃
  生一个健康聪明的小宝宝,是每一个准妈妈的心愿,因此产前的孕检是不可忽视的一个环节,孕检都有哪些需要注意的重点呢? #hzh_woman { display: none; }   小学五年级,曾写过一篇作文,题目是《我最担忧的事》,也不知当时哪来的“灵感”,我写的竟然是“最担心将来生个不正常的孩子
孕妈妈13周可做B超检查

孕妈妈13周可做B超检查

怀孕 41℃
v   看了总第598期1月12日20版《胎儿写真别乱做》一文,不少准妈妈可慌了神,仅仅一天河北省人民医院三优中心主任高健就接待了不少来咨询的孕妇。#hzh_woman { display: none; }   高健主任提醒,为了生个健康的宝宝,除了文中提到的胎儿系统超声检查最佳时间为孕20~24周
孕妇补胆碱有助胎儿大脑发育

孕妇补胆碱有助胎儿大脑发育

怀孕 36℃
  胆碱具有增强记忆力的作用,美国杜克大学神经生理学家威廉姆斯和迈克对胆碱与胎儿大脑发育的关系进行长期研究发现,在胎儿期补充胆碱的小鼠能记忆更多的信息,而且当这些小鼠进入老年期后,它们的学习能力没有衰退迹象。这些实验结论证明,在胎儿期补充胆碱能使脑组织发育得更好。 #hzh_woman { disp
该如何与胎儿对话

该如何与胎儿对话

怀孕 41℃
  胎教趣事:沙盘试验 #hzh_woman { display: none; }  日本专家让孕妇进行体力、精神上的放松训练,排解她们的紧张心理。5~8个月的孕妇被安排到沙盘活动室,得用布娃娃、动物玩具及小房子等设计庭院布置。要造出沙盘上的小世界,母亲们必然要发挥一定的想象力。她们的大脑这一活动使
专家提醒 孕妇春天要预防水痘

专家提醒 孕妇春天要预防水痘

怀孕 36℃
  春季是水痘的高发季节,专家提醒说,春季除了婴幼儿易被传染水痘外,孕妇抵抗力低,同样也要注意孕期的水痘预防,一旦感染,对胎儿的健康发育极为不利。 #hzh_woman { display: none; }   据解放军第451医院妇产科主任张魁介绍,孕妇在孕期抵抗力低,尤其在水痘高发季节很容易受到
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