如何做好孕前准备?

怎样做好孕前准备工作是每一位准父母的必修课,孕前第一课就是要调整好自己的心理状态,还有就是做好各项身体的健康检查,接下来就安心准备好宝宝的到来吧

如何做好孕前准备?插图

01调整好最佳的心理状态 夫妻之间的不和谐,生活安排不当,则很容易导致妻子怀孕期间心情不好,影响住在母亲体内的宝宝。那么夫妻之间感情和谐,生活和谐,双方都愿意增加小家庭的数量,在这样的心理状态下这才是最适合怀孕的条件之一。大家都希望宝宝在和谐快乐的氛围中出生,所以,在计划怀孕前,夫妻双方应该就什么时候生孩子,怀孕期间和孩子出生后如何安排家庭生活达成共识。在这样的心理基础上怀孕最有利于家庭幸福,宝宝可以有很好的成长空间。

如何做好孕前准备?插图1

02做好孕前检查工作 孕前检查为怀孕做准备,既是对自己负责,也是对宝宝负责为家庭幸福负责。怀孕前检查做什么?孕前检查主要是检查女性是否患有不适合怀孕的疾病,是否有及时的治疗。一般包括肝肾功能、甲状腺功能、心电图、血糖、乙肝、梅毒、艾滋病等内科检查。如果你有严重的内科疾病,怀孕会给你带来很大的风险。还有一个就是查妇科检查系统做宫颈检查。如果有颈椎病,也需要孕前治疗。其他可选项目是风疹、弓形虫、巨细胞病毒和疱疹病毒的抗体检测。在孕妇中,这四项称为产前产后保健检查。广东、广西、海南、湖南、湖北、四川、重庆等特殊地区的孕妇需要进行地中海贫血检测。建议超重的女性检查血脂和葡萄糖耐量。

如何做好孕前准备?插图2

03孕前适当补充营养 如果你准备怀孕,就开始服用叶酸。怀孕前后需要服用叶酸六个月。但是怀孕的日期无法确定,应该在怀孕的时候开始服用。叶酸有什么好处?为什么专家强烈推荐叶酸?研究证实,服用叶酸可以降低胎儿神经管畸形的发生率(不能预防所有畸形!),尤其是那些缺少蔬菜水果的贫困地区。叶酸便宜,是维生素的一种可以再孕期放心食用。

版权声明:
作者:admin
链接:https://www.ymma.cn/huaiyun/511.html
来源:孕妈妈
文章版权归作者所有,未经允许请勿转载。

THE END
分享
二维码
< <上一篇
下一篇>>