怎么怀孕几率高 怀孕初期症状

对于备孕的人,那么早日怀孕已经成为重点的事情,其实怀孕的因素是非常多的,所以在备孕的时候不要过多的紧张,应该放轻松身体,这样对备孕是有好处的,下面仕馨月子会所小编为大家介绍一下怎么怀孕几率高?怀孕初期症状是什么?

怎么怀孕几率高 怀孕初期症状

一、怎么怀孕几率高

1、同房什么样的姿势有助于增加受孕几率。让各位夫妇失望的会是,目前还没有任何的证据证明同房时的姿势会增加受孕几率。精子的运动本来就不需要重力的帮助,如果条件适宜的话,最强健的精子可以在两分钟内到达子宫。专家建议每3天同房一次,来保证同房的频率,要在享受的同时受孕才是最佳的状态。也可以在女方的臀下垫一个比如枕头的高物,来提高受孕的几率。

2、怎样增加精子的数量,提高精子的质量?男性需要注意的是,最好穿着宽松的内裤或者是长裤,少抽烟喝酒,在预备怀孕期间最好是戒烟戒酒。最好洗凉水澡,而不是热水澡。对于某些维生素或者微量元素能够提高精子质量的说法,并没有相关数据可以为之证明。

怎么怀孕几率高 怀孕初期症状

二、怀孕初期症状

平时月经周期正常的妇女有正常性生活,一般停经超过十天以上,就应该怀疑是妊娠。约60%的妇女在停经六周左右出现畏寒,头晕,乏力,嗜睡,食欲不振,喜食酸物或厌食油腻,晨起恶心呕吐等一系列症状,称为早孕反应。妊娠早期可以出现尿频的症状,但无尿急和尿痛。乳房逐渐增大,自感乳房胀痛,乳头及乳晕着色加深。

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三、怀孕初期吃什么食物好

怀孕初期可以多吃一些富含优质蛋白质,维生素,膳食纤维,叶酸以及铁质类的食物,因为孕期营养对于胎儿的生长发育是非常重要的,所以在孕期需要格外注重自身的膳食,可以多吃一些鱼肉,鸡蛋,瘦肉,同时也可以多吃一些西兰花,西红柿,油菜等蔬菜,多吃一些动物肝脏等可以补充体内营养。

怎么怀孕几率高?同房什么样的姿势有助于增加受孕几率,男性需要注意的是,最好穿着宽松的内裤或者是长裤,少抽烟喝酒,在预备怀孕期间最好是戒烟戒酒,这些因素都是比较重要的,大家可以多注意一点,怀孕期间多吃一些富含优质蛋白质,维生素,膳食纤维,叶酸以及铁质类的食物。

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来源:孕妈妈
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