鲜味鸡汤面线的做法 鲜味鸡汤面线的家常做法 鲜味鸡汤面线怎么做好吃 孕期食谱推荐

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备孕吃什么孕妈妈推荐备孕食谱如下:鲜味鸡汤面线鸡肉生菜姜有止吐、刺激胃液分泌、提高食欲、促进消化的作用,鸡汤可以补充体力,食用鸡肉可以补充优质蛋白质等营养素。推荐人群:备孕孕期月子/产后儿童忌食人群:婴儿

用料

主料土鸡腿 1只面线 300克生菜 2片 调料姜 8片葱 1根水 800毫升盐 少许

做法

1.

准备食材:土鸡腿1只、面线300克、生菜2片、姜8片、葱1根、水800毫升、盐少许

2.

步骤1:将鸡腿洗干净切成块,在沸腾的水中焯烫,并洗干净浮沫。

3.

步骤2:葱洗干净,切成段。

4.

步骤3:将鸡肉放入沸水中略微焯烫,捞起沥干水分,冲掉浮沫。

5.

步骤4:将鸡腿块、姜片、葱段拌匀。

6.

步骤5:将拌好的鸡块放入电饭锅,加入3杯水,等电饭锅提示完成,加入盐调味,鸡汤备用。

7.

步骤6:锅中加入一锅水,煮沸腾,放入面线煮熟。

8.

步骤7:捞出沥干放凉,捞入碗中。

9.

步骤8:将生菜焯烫一下,捞出,铺在面条上面。

10.

步骤9:将步骤5完成的汤淋在面条上,放上鸡腿、葱段即可。