孕产期保健方法

孕产期保健方法

怀孕 39℃
孕妇怀孕的时候也特别需要主要保健的时候。孕妇的保健和养生会直接影响到胎儿的发育各个方面。说白孕妇在孕产期保健就是给他们肚子里的小宝宝的保健。本文就介绍一下孕妇在孕产期的保健知识。 心理上保健 孕妇在怀孕的时候心情波动比较大,对各种偶像剧的抵抗力比较差等等。此外孕妇在孕产期的时候也会担心自己的生产
孕妇便秘 该怎么解决,

孕妇便秘 该怎么解决,

怀孕 34℃
  便秘不仅给准妈妈造成身体的不适,还影响准妈妈的情绪稳定。为了帮助准妈妈们消除便秘带来的烦恼,下面讲5个缓解便秘的良方。 #hzh_woman { display: none; }  孕妇便秘的3个原因   其一、女性怀孕后,在内分泌激素变化的影响下,胎盘分泌大量的孕激素,使胃酸分泌减少、胃肠道的
产后应尽早开始运动

产后应尽早开始运动

怀孕 31℃
  正常分娩后,经适当休息就可以下床活动了。即使是剖宫产的新妈妈,在手术后一天甚至当天,也可以下床活动,不会影响伤口的愈合。除非有明确的医学原因必须卧床外,孕妇应尽早开始运动。 #hzh_woman { display: none; }   分娩时新妈妈付出很多体力劳动,感到十分疲劳,的确需要很好休
产后美体 彻底消除妊娠纹

产后美体 彻底消除妊娠纹

怀孕 37℃
  年轻的妈妈们,还在为夏天的到来而无法穿着低腰裤、短裤而懊恼吗?只因为肚子和大腿上那恼人的妊娠纹。爱美之心并没有因为你做了妈妈后而消失了,爱美的你依然想要美丽与健康。可是对于那一道妊娠纹,据记者调查,60%的年轻女性都害怕妊娠纹的出现却不知道什么有效地祛除妊娠纹的方法。 #hzh_woman {
产后进补吃鸡有讲究

产后进补吃鸡有讲究

怀孕 33℃
  通常在我国,产妇在坐月子的时候,都会吃鸡肉、喝鸡汤。很多新妈妈还想知道得更详细一点,比如吃公鸡好还是母鸡好、母鸡该怎么吃、鸡蛋需要吃多少。 #hzh_woman { display: none; }  通常在我国,产妇在坐月子的时候,都会吃鸡肉、喝鸡汤。很多新妈妈还想知道得更详细一点,比如吃公鸡
做时尚孕妈 如何搭配服饰

做时尚孕妈 如何搭配服饰

怀孕 27℃
  现在许多女装设计师致力于设计时尚漂亮的孕妇装,所以女性不必担心怀孕之后会与时尚脱节。但是不管你喜欢什么样的孕妇装,不能只看款式,关键是要看穿着是否舒适。由于孕妇孕育期间容易出汗,所以最好选购透气性较好的天然纤维服装(如棉)。以下是孕妇装购买和搭配的一些建议: #hzh_woman { displ
分析妈妈奶水不足原因

分析妈妈奶水不足原因

怀孕 34℃
  虽然医学专家在不断地给人们灌输“99%的母亲都有足够的母乳喂养自己的宝宝”,但经过调查,许多新妈妈称自己奶水不足的却不在少数。某网站的育儿论坛上,曾对120位新妈妈进行了统计,有18位是全部采用奶粉喂养,56位新妈妈有足够的奶水,另外的46位都是采用“母乳+奶粉”的混合喂养方式。采用混合喂养方式
女性要当心这些因素影响怀孕

女性要当心这些因素影响怀孕

怀孕 32℃
  妇女正常排卵需要下丘脑-垂体-卵巢轴的正常运行。下丘脑好像一个司令部,分泌促性腺激素释放激素,即下达命令使垂体分泌促性腺激素,卵巢接到促性腺激素的指令后分泌雌激素和孕激素促使卵泡发育成熟继而排卵。这一系统的任何一个环节出现故障都可能导致排卵障碍。而激素的平衡与准妈妈的全身情况和体内环境是高度相关
孕期怎么吃才会恰到好处,

孕期怎么吃才会恰到好处,

怀孕 35℃
  大部分人认为怀孕了要吃很营养的补品,这样对胎儿有好处。调查表明,孕妇大多营养过盛。 #hzh_woman { display: none; }   准妈妈吃得又好又多,就能使肚子里的宝宝健康吗?网络调查结果:孕产妇营养过剩比例偏高,超过半数的受访者自认孕期营养知识不足。专家由此建议,孕期营养“过
准妈妈生产之前的六大忌

准妈妈生产之前的六大忌

怀孕 36℃
  一忌:过度紧张 #hzh_woman { display: none; }   精神过度紧张,使肌体对外界刺激的敏感度增高,轻微外界刺激即会引起疼痛。所以孕妇在临产前要消除顾虑,保持愉快轻松的精神状态。生孩子虽有一定的痛苦和危险,但绝大多数都是顺产,难产是极少数。特别在现代条件下,分娩的安全性已
怀孕前后心理准备必不可少

怀孕前后心理准备必不可少

怀孕 33℃
  当过母亲的女性是不完整的女性,想当母亲是每一位女性内心世界所渴望的正常心理需求。但光有愿望不行,除了做好上述各种物质、生活准备外,在心理上也应做好相应的准备,这种准备有时比其他准备更重要。 #hzh_woman { display: none; }   ??女性必须懂得,从怀孕的那天起就意味着责
对付产后变“丑”良方

对付产后变“丑”良方

怀孕 35℃
  面容 #hzh_woman { display: none; }   每天保证8小时以上高质量的睡眠十分重要,面部残留棕色或暗棕色蝴蝶斑的产妇,应避免过多日照。局部涂搽“祛斑净”或“氢醌霜”,可使蝴蝶斑自然消退。   头发   产后妇女容易脱发,因此应注意饮食多样化,补充丰富的蛋白质、维生素和矿
准妈妈要多补充蛋白质

准妈妈要多补充蛋白质

怀孕 38℃
  人类为两生齿类。孕第6周时,胎儿的口腔上皮形成牙板,牙板上有10个牙蕾,由此逐渐发育乳牙(小人牙)。孕5个月起,恒牙胚在乳牙胚的深部开始发育,延续到出生后3~4年,以后逐渐发育成恒牙(大人牙)。牙齿在发育的过程中需要大量的营养。 #hzh_woman { display: none; }   牙
孕妇为何不能戴隐形眼镜,

孕妇为何不能戴隐形眼镜,

怀孕 35℃
  最近经国内外学者研究发现,妊娠期孕妇角膜的含水量比常人高,若戴隐形眼镜,容易因为缺氧导致角膜水肿,从而引发角膜发炎、溃疡,甚至最终导致失明。 #hzh_woman { display: none; }   同时,孕妇的角膜曲度也会随着怀孕周期及个人体质而改变,使近视的度数增加或减少。如果勉强戴隐
孕妇要懂得自我保护

孕妇要懂得自我保护

怀孕 31℃
  由于在怀孕期间孕妇的心肺都承受着双重的负担,因此绝对要避免疲劳过度,否则就会引起气喘或其它的不良意外事故。忙活家务本身不会给妈妈和体内的宝宝带来威胁,但随着体型越来越笨重,孕妇的动作要学会用最小的体力消耗去做,而这首先又取决于未来妈妈良好的自我感觉,当然多听听经验丰富的孕妇护理人员的建议也会让您
彻底打倒妈咪的腿粗粗

彻底打倒妈咪的腿粗粗

怀孕 54℃
  产后妇女由于大量失血,常造成气血两虚,而出现乳汁不足,大便秘结,血虚体弱,头晕,乏力,甚至产后腹痛,阴冷,性生活不直辖市等,影响正常生活,若能在饮食上采取对症进补,则可使产妇早日康复如初。 #hzh_woman { display: none; }   山楂煮粥:取山楂15克,大米60克,红糖1
分娩后母体有何营养需要

分娩后母体有何营养需要

怀孕 32℃
  分娩以后,由于母体在妊娠期间为适应胎儿生长发育需要以及为分娩做好准备而发生的种种变化,都要逐渐消退并恢复到妊娠前状态(乳房除外),这些复原变化大约需要6-8周才能完成,这段时期称为产褥期。 #hzh_woman { display: none; }   在产褥期,子宫的变化最为明显,随着子宫体肌
孕妇尽量别用蚊香等化学品驱蚊

孕妇尽量别用蚊香等化学品驱蚊

怀孕 37℃
  夏季多雨,蚊虫孳生,准妈妈们尤其烦恼,因为蚊虫特别偏爱她们。 南京市妇幼保健院皮肤科主任马巧铃说,孕妇在妊娠后期呼气量比非妊娠妇女大21%,呼出的潮湿气体与二氧化碳对蚊子具有相当的吸引力。孕妇腹部温度比非妊娠妇女高,腹部温度越高,皮肤表面所散发的挥发性物质就越多,这种由皮肤细菌产生的化学信号极易
受孕前后吸食大麻易宫外孕

受孕前后吸食大麻易宫外孕

怀孕 38℃
  对于女性朋友来说,顺利、安全的怀孕是生出健康小宝宝的前提条件。近日,美国范德比尔特大学有关学者宣布称,女性在受孕前后,如果吸食大麻则非常容易引起宫外孕。 据俄罗斯医学新闻网日前报道,在正常情况下,女性体内的卵子受精后将顺着输卵管向子宫内运动,受精卵会在子宫内壁上着床、发育。美国范德比尔特大学有关
孕妇夏天最好莫服避暑药

孕妇夏天最好莫服避暑药

怀孕 30℃
  高温天气说来就来,一不小心就会引起中暑。为了避免中招,很多人都会去买点避暑药服用。目前,药店的避暑药多为解表化湿祛暑类的中成药,如藿香正气、仁丹、保济口服液、十滴水等。但在服药同时,也要注意避免一些常见的误区。 #hzh_woman { display: none; }   误区一:为防中暑,出
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