孕妇为什么要补碘 孕期补碘的注意事项

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孕妇补碘 在日常生活中,人们通过多种途径加强碘的摄入,最为常见的便是饭菜中的碘盐。除此以外,海带、紫菜等食品也是常见的“含碘大户”。那么对于孕妇来说需要再额外补碘吗?孕期缺碘有什么危害?准
什么是补锌 锌对孕妇的主要影响

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孕妇补锌 锌是对人体极为重要的一种微量元素,对孕妇的健康和胎儿的发育十分有益。人体一旦缺锌,可能会出现诸多不适,如食欲减退、免疫力下降、呼吸道感染等等。那么准妈妈应该如何补锌呢?
什么是孕妇护眼 孕期护眼的重要性

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孕妇护眼 为什么怀孕以后,眼睛常常出现不适?不仅很容易疲劳,黑眼圈也加重了。孕期时,准妈妈应该如何护眼?孕期是否可以佩戴隐形眼镜?觉得眼睛干涩,可以使用滴眼液吗?
孕期运动什么好处 什么运动有助于孕妇分娩

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孕期运动 孕期适量进行运动,可以增强体质,控制体重,缓解压力和疲劳,让准妈妈信心十足,助力日后分娩。那么适合准妈妈的运动有哪些?什么时候运动最好?孕期运动要注意什么?
孕妇能不能出游 出游前的准备工作

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孕妇旅游 随着科技的进步,交通工具在不断发展,人与人的距离也越来越近。很多女性都有旅游的爱好,但是对于大腹便便的孕妇来说,能不能出去旅游呢?孕妇旅游需要注意什么?哪些孕妇不适合旅游?
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