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包含标签:准妈妈 的文章
  • 准妈妈预防早产必读
    怀孕知识

    准妈妈预防早产必读

    准妈妈预防早产必读#hzh_woman { display: none; }  下腹部变硬:过了第8个月,下腹部反复变软、变硬且肌肉也有变硬、发胀的感觉时,首先保持安静,尽早去医院接受检查。  出血:少量出血是临产的标记之一,但有时是从生殖器官出血,这有非正常临产的危险,可局部用干净的纱布、脱脂棉、卫生纸垫上止血。  破水:温水样的东西流出,就是早期破水。有的孕妇即便是早期破水,仍能在几周后平安生
    孕妈妈网 2022年3月9日
  • 写字楼准妈妈须知
    怀孕知识

    写字楼准妈妈须知

    写字楼准妈妈须知#hzh_woman { display: none; }   电脑   电脑简直是我们缺少不了的左膀右臂。但你可知道,电脑开启时,显示器散发出的电磁辐射,对细胞分裂有破坏作用,在怀孕早期会损伤胚胎的微细结构。根据最新的研究报告,怀孕早期的妇女,每周上机20小时以上,流产率增加80%,生出畸形胎儿的机会也大大增加。   所以,在怀孕3个月以前,最好冷落你的电脑,即使是别人操作的电脑
    孕妈妈网 2022年3月9日
  • 准妈妈你的饮水习惯健康吗,
    怀孕知识

    准妈妈你的饮水习惯健康吗,

    准妈妈你的饮水习惯健康吗,  孕妇喝水有讲究 #hzh_woman { display: none; }  1、孕妇在清晨起床后应喝一杯新鲜的凉开水。  日本的一项研究表明:白开水对人体有“内洗涤”的作用。另有研究表明,早饭前30分钟喝200毫升25-30度的新鲜开水,可以温润胃肠,使消化液得到足够的分泌,以促进食欲,刺激肠蠕动,有利定时排便,防止痔疮便秘。   早晨空腹饮水能很快被胃肠道吸收进入
    孕妈妈网 2022年3月9日
  • 准妈妈出外旅行须注意早产
    怀孕知识

    准妈妈出外旅行须注意早产

    准妈妈出外旅行须注意早产#hzh_woman { display: none; }  就旅行的安全度来看,孕期旅行并不是个危险的活动,但是在长途旅行或甚至到国外旅行时,必须要考虑到早产问题。一般人习惯性的以为怀孕三个月后应该是安全而稳定了,一般活动不应该受限,甚至不少夫妇利用这个时候补行蜜月,在到达外国后却不幸发生紧急状况甚至早产,这样的情况也可能会造成对身心及家庭的经济负担。  此外,旅途中的饮
    孕妈妈网 2022年3月9日
  • 准妈妈孕期宜增重12公斤
    怀孕知识

    准妈妈孕期宜增重12公斤

    准妈妈孕期宜增重12公斤#hzh_woman { display: none; }  孕妇体重过重会增加许多危险的并发症,如慢性高血压、妊娠糖尿病、肾炎、血栓症、过期妊娠及胎儿过大和难产等,甚至产下先天性异常儿;当然剖腹产的比率也会相对增高,而手术及麻醉的困难度、麻醉后的并发症及手术后的伤口复原都是问题,尤其是高血压患者在生产前后所引起的心脏衰竭,更威胁到生命。  那么,理想的怀孕体重是多少?据统
    孕妈妈网 2022年3月9日
  • 准妈妈的标准睡眠方法
    怀孕知识

    准妈妈的标准睡眠方法

    准妈妈的标准睡眠方法#hzh_woman { display: none; }  为了给孕妇创造一个良好的休息环境,选择床上用品应该考虑以下几点:  床铺:  孕妇适宜睡木板床,铺上较厚的棉絮,避免因床板过硬,缺乏对身体的缓冲力,从而转侧过频,多梦易醒。  枕头:  以9厘米(平肩)高为宜。枕头过高迫使颈部前屈而压迫颈动脉。颈动脉是大脑供血的通路,受阻时会使大脑血流量降低而引起脑缺氧。  棉被:
    孕妈妈网 2022年3月9日
  • 准妈妈的冬季进补清单
    怀孕知识

    准妈妈的冬季进补清单

    准妈妈的冬季进补清单#hzh_woman { display: none; }  大部分女性在怀孕后阴血偏虚,内热较重,如过多食用性温、大热的食物,容易“火上加火”,严重者可出现见红腹痛等先兆流产和早产的症状。  阴虚体质多食滋阴清热的食物:如果常出现口鼻干燥,面色赤红,手足心热,小便黄赤,大便干燥的情况,基本属于阴虚热性体质,应多选滋阴清热的食物,如海参、甲鱼、鸭肉、兔肉、银耳、黑木耳、豆腐、荸
    孕妈妈网 2022年3月9日
  • 准妈妈健康生活锦囊
    怀孕知识

    准妈妈健康生活锦囊

    准妈妈健康生活锦囊#hzh_woman { display: none; }  运动锻炼  众所周知,孕期的适当运动对准妈妈和胎儿都是非常有帮助的。一方面,运动不仅可以使准妈妈身心舒畅,经常保持良好的心理状态,还能增进肌肉活动的协调性,有助于顺利分娩。另一方面,胎儿与准妈妈血脉相连、息息相关,准妈妈的适当运动,也有利于胎儿的成长。母体血液循环的增强,增加了对胎儿氧气和营养的供给,促进大脑和身体发育
    孕妈妈网 2022年3月9日
  • 准妈妈按摩小秘籍
    怀孕知识

    准妈妈按摩小秘籍

    准妈妈按摩小秘籍#hzh_woman { display: none; }  额部按摩:将左右手的中指及无名指放在额头上,分别自额心向左右两边做小圆按摩。连续按摩6圈后,在左右两边太阳穴上轻轻压一下。  眼角按摩:用两手的手指自两边眼角沿着下眼眶按摩6小圈,然后饶过眼眶,回到眼角处轻轻按一下。  眼周围按摩:用手指沿眼周围做绕圈按摩,按摩6圈后在太阳穴上轻轻压一下。  鼻部按摩:用手指自太阳穴沿额
    孕妈妈网 2022年3月9日
  • 准妈妈“饮食充电”四误区
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    准妈妈“饮食充电”四误区

    准妈妈“饮食充电”四误区#hzh_woman { display: none; }  误区一:一张嘴吃两人份 能吃多少吃多少  一般来说,整个孕期妈妈体重会增加20至25斤,这些重量应该从孕中期开始每周增加250克至350克左右。体重增长过快,容易引起妊娠糖尿病、妊娠高血压,严重的到了孕晚期,出现蛋白尿、水肿等现象,这样对妈妈本人和宝宝的健康都是有危害的。   现在糖尿病的发病趋向年轻化,有一部分
    孕妈妈网 2022年3月9日