麻油猪肝汤的做法 麻油猪肝汤的家常做法 麻油猪肝汤怎么做好吃 孕期食谱推荐

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备孕吃什么孕妈妈推荐备孕食谱如下:麻油猪肝汤猪肝产后适量食用麻油猪肝汤,有助于子宫排出污血及老废物,清除产后体内恶露,促进子宫收缩,以恢复正常功能。推荐人群:备孕孕期月子/产后儿童忌食人群:婴儿

用料

主料开水 200毫升猪肝 150克 调料姜 5片香油 20克

做法

1.

准备食材:猪肝150克、姜5片、香油20克、开水200毫升

2.

步骤1:先将猪肝放入清水中浸泡30分钟,期间换水2-3次。

3.

步骤2:将猪肝再清洗一次之后,切成片。

4.

步骤3:姜切成姜丝。

5.

步骤4:热锅中倒入香油,放入姜丝,炒香,然后放入猪肝,将猪肝炒到变色熟透的时候,捞出。

6.

步骤5:锅中倒入约200毫升的开水,煮沸之后,加入猪肝继续煮,再次沸腾的时候即可。